ZUCCHINE

PROPRIETA’ BENEFICHE

Le zucchine hanno tante di proprietà benefiche e allora ecco un sintetico ma non completo elenco:

  • contiengono molta vitamina A che rende più forti e tonici i tessuti del corpo e sono consigliate a chi fuma;
  • proteggono dall’ictus;
  • proteggono dal diabete;
  • proteggono dall’ipertensione;
  • sono antiossidanti;
  • sono molto digeribili;
  • hanno pochissime calorie ideale a chi vuole perdere peso;
  • fanno molto bene agli occhi, soprattutto d’estate;
  • sono leggermente lassative.

CALORIE

17 per 100 grammi.

PERIODO DI RACCOLTA

Le zucchine si raccolgono da giugno a settembre.

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