UOVA

PROPRIETA’ BENEFICHE DELL’UOVO

  • riduce lo sviluppo della cataratta;
  • previene la formazione di coaguli di sangue causa di ictus;
  • è un ottimo nutrimento per il cervello;
  • ha pochi grassi;
  • aiuta la salute di unghie e capelli.

CALORIE

52 per 100 grammi

CURIOSITA’

Come si riconosce un uovo fresco
se scuotendolo non fa rumore oppure  mettete l’uovo in acqua salata: se va a fondo è fresco

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