SEMI DI ZUCCA

PROPRIETA’ BENEFICHE

  • i semi di zucca contengono ferro, fosforo, magnesio, manganese e zinco;
  • hanno proprietà antinfiammatorie;
  • sono ricchi di triptofano;
  • per questo aiutano a dormire meglio e a migliorare l’umore;
  • riducono il colesterolo cattivo, LHD;
  • stabilizzano gli zuccheri nel sangue;
  • consigliati a chi ha problemi alla prostata;
  • il consumo è indicato per le donne in gravidanza;
  • facilitano il lavoro dell’intestino;
  • combattono la presenza dei parassiti intestinali.

CONTROINDICAZIONI

Nessuna.

CALORIE

440 per 100 grammi.

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