POMODORO

PROPRIETA’ BENEFICHE

  • è un antiossidante: contrasta l’invecchiamento;
  • ha proprietà antitumorali;
  • aiuta a digerire i cibi ricchi di amido come il riso per esempio;
  • contiene acido folico e le vitamine dei gruppi B e C;
  • adatto a chi è a dieta per perdere peso;
  • è ricco di sali minerali tra cui calcio, ferro, fosforo e potassio;
  • indicato nei casi:
    di anemia e debolezza in genere,
    di gotta,
    di ipertensione,
    di reumatismi,
    di stitichezza;
  • diuretico.

SCONSIGLIATO

  • a chi soffre di ulcera;
  • a chi soffre di gastrite;
  • a chi ha calcoli renali;
  • altera il sistema immunitario.

CALORIE

20 per 100 grammi.

STAGIONE

Estate anche se li troviamo tutti i mesi dell’anno nei mercati.

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