PISELLI

PROPRIETA’ BENEFICHE DEI PISELLI

  • aiutano nella prevenzione di malattie cardiovascolari;
  • aiutano l’intestino visto che sono ricchi di fibre;
  • diuretici;
  • aiutano ad abbassare la presenza di colesterolo cattivo;
  • contengono ferro, magnesio, calcio, potassio;
  • sono ricchi di vitamina C;
  • stabilizzano la glicemia;
  • in gravidanza danno un notevole apporto di acido folico utile allo sviluppo del feto.

SCONSIGLIATI

  • a chi soffre di gotta.

CALORIE

85 per 100 grammi

MESI DI RACCOLTA

Da maggio a giugno.

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